Йога

 

 

Развивайте тело и укрепляйте дух. Cохраните молодость и здоровье на долгие годы. Научитесь накапливать, восстанавливать и балансировать энергию. Развивайте концентрацию и внимание. Станьте более осознанными и живите счастливо.

  • Путеводитель по развитию
  • Эксперты
  • События
  • Публикации
  • Направления
  • Журнал

    Новые

    Что такое детская йога и в чем ее польза

    Что представляет собой детская йога и в чем ее польза для...

    Древняя тантрическая техника йоги

    Древняя тантрическая техника йоги, которая оздоровит тело и...

    О воспитании детей

    Йоги Бхаджан – знаменитый учитель йоги, познакомивший западный мир с традицией...

    10 причин пойти на Аштанга Йогу

    Преподаватель Аштанга Йоги о том, почему он выбрал именно этот стиль.

    Пауэр йога: все, что нужно знать для начала

    Кто основатель, в чем суть и отличие этого вида йоги...

    Поднимайте небо и поддерживайте луну. Методика исцеления.

    Два универсальных целительных упражнения...

    Когда можно, когда нельзя заниматься Флай-йогой

    Показания и противопоказания для занятий флай йогой.

    Омолаживающее воздействие йоги научно доказано

    5000-летняя практика обладает удивительным...

    Популярные направления

    Йога для беременных

    Йога для беременных

    Йога для беременных позволит сохранить тонус мышц, предотвратит боли в спине и ногах...
    Йога-нидра

    Йога-нидра

    Откройте для себя глубокое медитативное состояние йогического сна. Научитесь отпускать напряжения и...
    Йогатерапия

    Йогатерапия

    Йогатерапию трудно отнести к новым направлениям йоги, так как древние индийские тексты, в т.ч...
    Кундалини йога

    Кундалини йога

    Кундалини-йога – это, в первую очередь, энергетическая практика, цель которой - «разбудить»...
    Хатха-йога

    Хатха-йога

    Откройте для себя самый популярный вид йоги в мире. Обретите полноценное здоровье и продлите...
    Бикрам йога

    Бикрам йога

    Бикрам-йога – это методика, разработанная Бикрамом Чоудхури, индийским мастером спорта...
    Силовая йога (пауэр йога)

    Силовая йога (пауэр йога)

    Силовая йога (Пауэр-йога) возникла на базе Аштанга-виньяса йоги, которую в 60х годах...
    Йога для женщин

    Йога для женщин

    Упражнения йоги очень благоприятны для женщин. Любые виды спорта развивают лишь отдельные...

    Блоги

    Новые

    Тренеры / Консультанты

    Ярослав Грешилов

    Ярослав Грешилов

    Проводит регулярные занятия по аргентинскому танго, даосской йоге, славянским техникам работы с телом, курсы и семинары, а также индивидуальные занятия.
    Юлия Синявская

    Юлия Синявская

    Практикует хатха-йогу с 2003 года. Сертифицированный инструктор хатха-йоги. Специалист по реабилитологии и лечебной физкультуре.
    Александр Смиркин

    Александр Смиркин

    Преподаватель традиционной аштанга-виньяса-йоги, практический психофизиолог (специализация «биологическая обратная связь», «диагностика по ритму...
    Игорь Долбышев

    Игорь Долбышев

    Занимается йогой c 1999 года. Знаком с методиками преподавания мастеров йоги: А. Зенченко, А. Лаппы, Бал Мукунгх Сингха.
    Ольга Любомирская

    Ольга Любомирская

    Преподаватель хатха-йоги с 2000 г. Проводит занятия по хатха-йоге для практикующих разных уровней, а также спецкурсы для опытных практикующих по...
    Виктория Яровая

    Виктория Яровая

    Преподаватель Кундалини йоги, Йоги Голоса и Гонг-медитации. Приоритетным направлением является звукотерапия: работа с гонгом, тибетскими поющими чашами...
    Татьяна Киселева

    Татьяна Киселева

    Преподаватель йоги с 2011 г. Проводит индивидуальные и групповые занятия начального, среднего, сложного уровня в свободном стиле, сформировавшемся из...
    Андрей Максименко

    Андрей Максименко

    Специализируюсь в хатха-йоге. Изучаю и практикую йогу 25 лет. Веду авторские семинары по йоге на Украине, России, Турции, Индии. Пишу и собираю...

    Центры / Организации

    Школа йоги Виктора Бойко

    Школа йоги Виктора Бойко

    Центр классической йоги и йогатерапии. Школа была создана в Москве в 1993 году. Это была первая...

    Популярные категории