Йога

 

 

Развивайте тело и укрепляйте дух. Cохраните молодость и здоровье на долгие годы. Научитесь накапливать, восстанавливать и балансировать энергию. Развивайте концентрацию и внимание. Станьте более осознанными и живите счастливо.

  • Путеводитель по развитию
  • Эксперты
  • События
  • Публикации
  • Направления
  • Журнал

    Новые

    5 асан для физического и психического здоровья

    Как мы с вами уже знаем, тело человека – это не...

    Детская йога: за и против

    О пользе и противопоказаниях йоги для взрослого человека написано огромное...

    Йога для красивого тела. Интервью с Хертом Ван Льююэном.

    Расскажите об особенностях вашего метода...

    Что думают врачи о детской йоге?

    В чем польза занятий йогой для детей и что советуют инструкторы для...

    Мифы Аштанга Йоги

    Что является мифами и какова реальность в отношении Аштанга Йоги.

    Йога для детей: 5 волшебных поз (с картинками)

    Несколько упражнений из йоги, которые можно делать...

    Омолаживающее воздействие йоги научно доказано

    5000-летняя практика обладает удивительным...

    Как йога влияет на отношения с мужчинами

    «Невероятное торжество жизни и уверенная женская сила...

    Популярные направления

    Йога для женщин

    Йога для женщин

    Упражнения йоги очень благоприятны для женщин. Любые виды спорта развивают лишь отдельные...
    Йога для детей

    Йога для детей

    Йога делает тело гибким и расслабленным при сохранении здорового тонуса и усилении жизненной...
    Йога Айенгара

    Йога Айенгара

    В йоге Айенгара используется индивидуальный подход. Учитываются особенности строения тела...
    Тантра-йога

    Тантра-йога

    Тантра-йога – это система практик для постижения истинной, трансцендентной природы «Я», достижения...
    Аштанга-Виньяса йога

    Аштанга-Виньяса йога

    Аштанга-виньяса йога - это одна из современных систем (школ) хатха-йоги, основателем...
    Аэро-йога (Флай йога)

    Аэро-йога (Флай йога)

    Аэро-йога (Fly-yoga) или антигравитационная йога – это разновидность йоги, выполняемой в...
    Йога-нидра

    Йога-нидра

    Откройте для себя глубокое медитативное состояние йогического сна. Научитесь отпускать напряжения и...
    Бикрам йога

    Бикрам йога

    Бикрам-йога – это методика, разработанная Бикрамом Чоудхури, индийским мастером спорта...

    Блоги

    Новые

    Тренеры / Консультанты

    Игорь Долбышев

    Игорь Долбышев

    Занимается йогой c 1999 года. Знаком с методиками преподавания мастеров йоги: А. Зенченко, А. Лаппы, Бал Мукунгх Сингха.
    Виктория Яровая

    Виктория Яровая

    Преподаватель Кундалини йоги, Йоги Голоса и Гонг-медитации. Приоритетным направлением является звукотерапия: работа с гонгом, тибетскими поющими чашами...
    Ярослав Грешилов

    Ярослав Грешилов

    Проводит регулярные занятия по аргентинскому танго, даосской йоге, славянским техникам работы с телом, курсы и семинары, а также индивидуальные занятия.
    Татьяна Киселева

    Татьяна Киселева

    Преподаватель йоги с 2011 г. Проводит индивидуальные и групповые занятия начального, среднего, сложного уровня в свободном стиле, сформировавшемся из...
    Андрей Максименко

    Андрей Максименко

    Специализируюсь в хатха-йоге. Изучаю и практикую йогу 25 лет. Веду авторские семинары по йоге на Украине, России, Турции, Индии. Пишу и собираю...
    Александр Смиркин

    Александр Смиркин

    Преподаватель традиционной аштанга-виньяса-йоги, практический психофизиолог (специализация «биологическая обратная связь», «диагностика по ритму...
    Юлия Синявская

    Юлия Синявская

    Практикует хатха-йогу с 2003 года. Сертифицированный инструктор хатха-йоги. Специалист по реабилитологии и лечебной физкультуре.
    Ольга Любомирская

    Ольга Любомирская

    Преподаватель хатха-йоги с 2000 г. Проводит занятия по хатха-йоге для практикующих разных уровней, а также спецкурсы для опытных практикующих по...

    Центры / Организации

    Школа йоги Виктора Бойко

    Школа йоги Виктора Бойко

    Центр классической йоги и йогатерапии. Школа была создана в Москве в 1993 году. Это была первая...

    Популярные категории