Йога

 

 

Развивайте тело и укрепляйте дух. Cохраните молодость и здоровье на долгие годы. Научитесь накапливать, восстанавливать и балансировать энергию. Развивайте концентрацию и внимание. Станьте более осознанными и живите счастливо.

  • Путеводитель по развитию
  • Эксперты
  • События
  • Публикации
  • Направления
  • Журнал

    Новые

    Правила бесконечного счастья

    «Описание трёх уровней осознанности или энергоинформационного обмена...

    Даосская йога: все, что нужно знать для начала

    Кто основатель, в чем суть и отличие этого вида йоги...

    Когда можно, когда нельзя заниматься Флай-йогой

    Показания и противопоказания для занятий флай йогой.

    Правила гармонии жизни философа-даосиста Хань Сян-цзы

    «Единственное, что человек делает всегда...

    Беременные женщины прекрасны!

    О невероятной красоте и привлекательности беременной женщины.

    Бикрам йога: все за и против

    Сегодня бикрам-йога становится все более популярной. Какие плюсы и...

    5 асан для физического и психического здоровья

    Как мы с вами уже знаем, тело человека – это не...

    Как победить боль в шее - Йога Айенгара

    Боль в шее (цервикалгия) — один из самых...

    Популярные направления

    Йога для детей

    Йога для детей

    Йога делает тело гибким и расслабленным при сохранении здорового тонуса и усилении жизненной...
    Йога для начинающих

    Йога для начинающих

    Если вы выбрали йогу для регулярной практики, то перед вами стоит задача – определиться с...
    Силовая йога (пауэр йога)

    Силовая йога (пауэр йога)

    Силовая йога (Пауэр-йога) возникла на базе Аштанга-виньяса йоги, которую в 60х годах...
    Йога для беременных

    Йога для беременных

    Йога для беременных позволит сохранить тонус мышц, предотвратит боли в спине и ногах...
    Аштанга-Виньяса йога

    Аштанга-Виньяса йога

    Аштанга-виньяса йога - это одна из современных систем (школ) хатха-йоги, основателем...
    Аэро-йога (Флай йога)

    Аэро-йога (Флай йога)

    Аэро-йога (Fly-yoga) или антигравитационная йога – это разновидность йоги, выполняемой в...
    Бикрам йога

    Бикрам йога

    Бикрам-йога – это методика, разработанная Бикрамом Чоудхури, индийским мастером спорта...
    Йога Айенгара

    Йога Айенгара

    В йоге Айенгара используется индивидуальный подход. Учитываются особенности строения тела...

    Блоги

    Новые

    Тренеры / Консультанты

    Андрей Максименко

    Андрей Максименко

    Специализируюсь в хатха-йоге. Изучаю и практикую йогу 25 лет. Веду авторские семинары по йоге на Украине, России, Турции, Индии. Пишу и собираю...
    Ольга Буланова

    Ольга Буланова

    Преподаватель хатха-йоги с 1999 г. Также участвует в проведение тичерз-тренинга инструкторов йоги
    Алексей Киселёв

    Алексей Киселёв

    Для меня йога – это образ мышления и образ жизни. Считаю, что йога много может дать каждому человеку. Занятия могут быть совсем разные: это зависит от...
    Ярослав Грешилов

    Ярослав Грешилов

    Проводит регулярные занятия по аргентинскому танго, даосской йоге, славянским техникам работы с телом, курсы и семинары, а также индивидуальные занятия.
    Игорь Долбышев

    Игорь Долбышев

    Занимается йогой c 1999 года. Знаком с методиками преподавания мастеров йоги: А. Зенченко, А. Лаппы, Бал Мукунгх Сингха.
    Александр Смиркин

    Александр Смиркин

    Преподаватель традиционной аштанга-виньяса-йоги, практический психофизиолог (специализация «биологическая обратная связь», «диагностика по ритму...
    Дмитрий Демин

    Дмитрий Демин

    Преподаватель хатха-йоги с 2005 г., специалист по анатомии и физиологии йоги, дипломированный специалист по лечебной физической культуре, йога-терапевт.
    Ольга Любомирская

    Ольга Любомирская

    Преподаватель хатха-йоги с 2000 г. Проводит занятия по хатха-йоге для практикующих разных уровней, а также спецкурсы для опытных практикующих по...

    Центры / Организации

    Школа йоги Виктора Бойко

    Школа йоги Виктора Бойко

    Центр классической йоги и йогатерапии. Школа была создана в Москве в 1993 году. Это была первая...

    Популярные категории