Техника речи

 

 

Владейте речью в совершенстве. Дышите правильно. Говорите уверенно. Артикулируйте четко. Узнайте секреты мастерства популярных ведущих. Научитесь производить верное впечатление.

  • Путеводитель по развитию
  • Эксперты
  • События
  • Публикации
  • Направления
  • Существует ряд профессий, для которых основной предмет либо способ деятельности связан с устной речью. К ним можно отнести лекторов, дикторов, пропагандистов, актеров, продавцов, политиков и массу других «публичных» профессий. Для них важнейшим средством воздействия на слушателей является живое слово. Однако каждый в определенные моменты жизни оказывался в роли выступающего – не обязательно перед большой аудиторией, но например, во время презентации проекта или собеседования при приеме на работу, рассказывая о себе и своих достижениях.

    От ясной и правильной речи, хорошо поставленного голоса в большой мере зависит успех передачи содержания, направленного не только к разуму, но и к чувствам слушателей. Заметим, что успешные лидеры (независимо от сферы их деятельности) владели искусством речи, которое является составным элементом искусства убеждения. Но искусство достигается благодаря техническому мастерству, в данном случае – развитию техники речи.

    Как практическая дисциплина, техника речи включает в себя четыре основных звена: дыхание, голос, дикцию и орфоэпию. При обучении тренировочные упражнения на развитие речевого дыхания, голоса, дикции и орфоэпии должны проводиться одновременно, так как это единые взаимосвязанные физиологические процессы. Скоординированная работа этих систем под управлением головного мозга обеспечивает нормальную функцию голосообразования. При этом главным «стимулом» для мозга является смысловое значение слова.

    Дыхание

    Красивый и звучный голос с интонационными оттенками – это, прежде всего, правильно поставленное дыхание. Но каждый знает, что дыхание — акт рефлекторный и непроизвольный (практически автоматический). Однако когда оно непосредственно связано с произнесением речи, то становится управляемым. Такое дыхание называется речевым или звуковым дыханием и требует специальной тренировки.

    Современный человек во многом утратил ритм естественного дыхания, которым в совершенстве владели наши предки. Живя на природе, ведя подвижный образ жизни, они обеспечивали естественные упражнения для мышц, участвующих в дыхательном процессе. Сегодня большинство жителей города дышат поверхностно, многие страдают болезнями дыхательных путей, имеют неправильную осанку (впалую грудь, сутулость). Для нас становятся жизненно важными осознанные усилия по восстановлению здорового дыхания.

    Если говорить про речевую технику, то заметим, что звуки речи образуются при выдохе, именно его организация имеет первостепенное значение для постановки речевого дыхания и голоса. Поэтому основной целью тренировки речевого диафрагмально-реберного дыхания является тренировка длинного выдоха, а также умения рационально расходовать запас воздуха во время речи, не расслабляя дыхательные мышцы сразу же после вдоха. Расслабление должно происходить постепенно, подчиняясь нашей воле. Для

    этого существуют специальные упражнения по развитию и укреплению диафрагмы, брюшных и межреберных мышц.

    Голос

    Голос индивидуален и уникален, как отпечатки пальцев. Он имеет многие акустические характеристики. Владеть своим голосом, значит, говорить достаточно громко для того, чтобы было хорошо слышно; менять силу звука для создания особого эффекта; заботиться о том, чтобы голос был приятным (не крикливым, не сиплым, не садился к концу выступления и т.д.), не монотонным и уверенным.

    Некоторые специалисты утверждают, что каждый человек наделен голосом, который может стать сильным, подвижным, гибким, звучным и иметь широкий диапазон. Для этого его нужно «поставить», то есть развить и укрепить специальным комплексом упражнений.

    Дикция

    В переводе этот термин означает «произнесение» звука (не путать с произношением – см. ниже). Ясная, четкая дикция — первое и обязательное условие хорошей речи. Плохая дикция делает речь невнятной и неразборчивой, как плохой почерк в письме. Нам трудно воспринимать речь, когда говорят «сквозь зубы» или проглатывая окончания. Говорить нужно плавно, хорошо открывать рот, так как свободно открываемый рот является важным условием для формирования звука и выразительности слова.

    Основой ясного и точного произнесения каждого звука, то есть основой дикции является слаженная и энергичная работа всех мышц, участвующих в речевом процессе (мышцы рта, челюсти, губ, языка). Учебно-тренировочные упражнения и артикуляционная гимнастика помогают развить и сохранить их эластичность и подвижность.

    Орфоэпия

    Орфоэпия изучает правила и законы правильного произношения (по аналогии с орфографией — наукой о правильном написании). Речь, особенно публичная, должна быть правильной, то есть соответствовать нормам произношения, например, нормам русского литературного языка. В этом случае выступающий может передать все эстетическое и эмоциональное богатство своей речи. Орфоэпия включает такие разделы, как ударение; нормы произношения отдельных звуков и их сочетаний; интонационно-мелодический строй речи.

    Подготовительный этап при обучении технике речи включает в себя самомассажи и упражнения на мышечное и эмоциональное расслабление (аутогенная тренировка).

    Как видим, самостоятельно освоить эти непростые техники довольно сложно. Важен опытный консультант-тренер и живая демонстрация примеров. Кроме того, некоторые практики при их неграмотном выполнении могут быть небезопасны для здоровья (например, постановка речевого дыхания).

    Известно, что многие «первые лица» государств, а также крупные политики и бизнесмены уделяли большое внимание грамотной постановке техники речи, считая это необходимым условием успешной карьеры.

    Журнал

    Новые

    Тренеры / Консультанты

    Ксения Чернова

    Ксения Чернова

    Тренер по технике речи, теле- и радиоведущая, актриса. Основной профиль – постановка голоса, уроки техники речи, подготовка к публичным выступлениям и...
    Тина Георгиевская

    Тина Георгиевская

    Тренер, актриса, певица, член Союза Театральных Деятелей РФ, член Союза Журналистов Москвы, преподаватель Школы-студии МХАТ, лауреат национальной премии...

    Центры / Организации

    Культура речи

    Культура речи

    Основные направления работы: проведение мастер-классов, курсов, тренингов и персональных консультаций  по...

    Популярные категории