Интегральная психология

 

 

Взгляните на мир, как на единое целое. Научитесь наблюдению с разных точек зрения. Повысьте уровень осознаннности. Расширьте границы восприятия. Живите "здесь и сейчас".

  • Путеводитель по развитию
  • Эксперты
  • События
  • Публикации
  • Направления
  • Данный подход, скорее, представляет собой систему мировоззрения, философию интегрального (целостного, всестороннего) исследования любого явления. Его суть – в выходе за пределы какой-либо определенной позиции и точки зрения в пространство многомерности. Мир (как внешний, так и внутренний) не линеен и сам по себе безграничен, обуславливают и ограничивают его люди, формируя собственные концепции и отвергая, игнорируя множество других. Нельзя рассматривать его только с научно-материалистической или идеалистической позиции.

    Интегральная  психология является направлением данного мировоззренческого подхода и изучает внутренний мир человека в его целостности. Большинство основных направлений уделяли особое внимание и делали акценты на определенном аспекте психики человека. Так, бихевиоризм во главу угла ставил поведение, то есть внешние, объективные, измеримые характеристики. Классический психоанализ объяснял психические особенности и проявления человека с точки зрения подавленных и вытесненных  инстинктов. Юнгианская и трансперсональная психология добавила надличностные аспекты, в том числе коллективное бессознательное. Нейропсихология изучает сознание через его материальные носители – мозг и нервную систему человека.  И этот список можно продолжить.

    Кен Уилбер, автор интегрального подхода,  начало своей творческой карьеры посвятил духовным практикам, исследованию феноменологии и природы сознания. Позднее он разработал философскую модель «AQAL», согласно которой для того, чтобы целостно рассмотреть какой-либо объект (например, психологическую проблему), необходимо учесть следующие 4 позиции  (точки зрения):

    • это позиция «Я», то есть субъективное представление о проблеме, то, какой она представляется человеку изнутри. А это, в свою очередь, предполагает индивидуальный подход, признающий уникальность личности, ее духовные, эмоциональные, интеллектуальные, гендерные, возрастные и прочие особенности.
    • позиция «Оно» - то, как проблема выглядит с объективной (например, научной) точки зрения. В частности, физиологический аспект – что происходит в это время с организмом в целом, на уровне его систем и даже клеток (нейрофизиология и т.п.), а также на  поведенческом уровне;
    • позиция «Мы» - культурные условия. Мы все обусловлены той культурой, в которой выросли и живем. Она влияет на наше мировоззрение и систему ценностей. Сюда относится также отношения, в которые мы вовлечены (наши близкие, друзья и пр.). Все это оказывает непосредственное влияние не только на возникновение проблемы и ее особенности, но и на ее восприятие, а также характер работы с проблемой (так, какие-то методы могут быть неприемлемы в той или иной культуре или даже семье).
    • позиция «Они» - социальная среда и окружение, в которой существует человек и/или данная проблема. Более широкий взгляд на общество в целом (например, технократическое или информационное общество имеет свои особенности, которые неизбежно влияют на образ жизни в целом, на динамику и характер развития). 

    Принцип работы интегрального терапевта заключается в том, чтобы дать возможность клиенту рассмотреть возникшую у него психологическую проблему либо ситуацию с различных точек зрения, не ограничиваясь какой-то одной. Это повышает уровень осознанности, позволяет достичь внутренней согласованности, существенно расширяет поле возможных решений. Кроме того, комплексный подход помогает выработать оптимальную стратегию действий по реализации выбранного решения, так как включает различные аспекты (как внутренние, так и внешние), предполагает перестройку на всех уровнях, что существенно повышает вероятность успеха.

    Еще одним важным результатом данного подхода является то, что в ходе интегральной терапии человек не только решает свои конкретные проблемы и запросы, но и развивается личностно, расширяя горизонты своего сознания, получая опыт осознанной жизни «здесь и сейчас».

    Журнал

    Новые

    Блоги

    Новые

    Тренеры / Консультанты

    Светлана Кюн

    Светлана Кюн

    Работаю: проблемы недовольства внешностью, самооценки, взаимоотношений, одиночества. Личностные кризисы. Психоравма. Психические расстройства. Реабилитация...
    Кирилл Сидоров

    Кирилл Сидоров

    Руководитель и основатель школы осознанной жизни VIDA. Практикующий психолог, создатель и ведущий семинаров, мастер классов, мастер и создатель...
    Наталия  Никитина

    Наталия Никитина

    Эмоционально-образная терапия, Системные и семейные расстановки, Символдрама, Эриксоновский гипноз, НЛПт, Соматопсихотерапия, ДПДГ.

    Центры / Организации

    Живи свободно! RPT-центр

    Живи свободно! RPT-центр

    RPT - один из самых быстрых способов добиться личностного роста и излечить эмоциональные блоки и...
    Центр Марины Большаковой

    Центр Марины Большаковой

    Обрести гармонию Души и Тела Вас приглашают Мастера по массажу, психологии и духовным практикам.

    Популярные категории