Духовные традиции

 

 

Познакомьтесь с многообразием традиций. Расширьте свои знания о культурах и обычаях. Прикоснитесь к мировой сокровищнице души.

  • Путеводитель по развитию
  • Эксперты
  • События
  • Публикации
  • Направления
  • Каждый в своей жизни хотя бы однажды обращался к духовным практикам (например, к молитве), но само это понятие не имеет четкого определения и структуры.

    Классическими духовными практиками считаются те, что возникли и используются в различных духовно-религиозных традициях (суфизме, христианстве, буддизме и др.). Но фактически практиковать может и человек, не относящий себя ни к одной из них.

    Отличие духовных практик от остальных (социальных, профессиональных, учебных и пр.) состоит в том, что по своей сути это практики индивидуального самосовершенствования, то есть деятельность, направленная на преобразование сознания самого практикующего. В большинстве духовных традиций целью подобных практик является переживание особых состояний, выходящих за пределы эго-сознания (например, недвойственности или слияния с Единым, с Богом).

    Существует некоторая путаница в понятиях: говоря об одном и том же, в одних случаях используют термин «практика», в других – «метод», в третьих – подразумевают целую школу или направление. Современное течение Нью Эйдж («религия нового века») привнесла в традиционные практики новые элементы, также называя их духовными.

    Так, Тантра – это одновременно и философско-религиозное направление в Древней Индии, и духовная практика достижения состояния Будды. А в современном понимании чаще всего под тантрой подразумевают сексуально и энергетически ориентированные упрощенные техники и ритуалы, цель которых – в овладении собственной энергией и ее трансформации.

    Приведем примеры нескольких наиболее известных классических  духовных практик.

    • Зикр - исламская (суфийская) духовная практика, заключающаяся в многократном произнесении молитвенной формулы, прославляющей Бога. Во время произнесения зикра исполнитель может совершать особые ритмизированные движения (например, кружение), принимать определённую молитвенную позу (джалса). Зикр нередко противопоставляют другой практике - фикру, т. е. «безмолвному» размышлению о себе и о Боге, или медитации. Подобная практика повторения священных формул существует во многих религиях. Например, в индуизме, у китайских и японских буддистов (мантры). Вместе с морально-этическими положениями и психологическими приемами, практика зикра ведет к интуитивному познанию истинной божественной реальности (хакикат).
    • Исиха́зм (от др.-греч. «спокойствие, тишина, уединение») — христианское мистическое мировоззрение, древняя традиция духовной практики, составляющая основу православного аскетизма и направленная на богопознание. Кратко говоря, исихазм — это практика умно-сердечной молитвы (Иисусова молитва), совмещённая с трезвением (контролем) за всеми исходящими изнутри помыслами, способствующая очищению ума и сердца и подготавливающая  подвижника к богосозерцанию (речь не идёт о буквальном, физическом созерцании, а о духовном, «внутреннем» узрении). В более широком смысле аскетизм предполагает  образ жизни, которому свойственны самоограничение, прежде всего на удовольствия и роскошь; крайняя скромность и воздержание.
    • Йо́га — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения возвышенного духовного и психического состояния. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья йогатерапией и до достижения мокши («просветления», освобождения из круговорота рождения и смерти (сансары) и всех страданий материального существования посредством осознания своей истинной природы).

    Для того, чтобы полноценно освоить и практиковать духовные техники с целью расширения сознания и выхода на новый уровень, а не только для достижения эмоционально-физического здоровья, важно погружаться в философскую основу и саму традицию. Желательно делать это под руководством Гуру –  духовного учителя, наставника. В то же время в современном мире существует множество «адаптированных» под западного человека практик, производных от духовных и позволяющих достичь неплохих результатов, как в индивидуальной, так и групповой работе.

    Перечислим те из них, которые широко используются в настоящее время:

    • Йога
    • Единоборства и другие телесно-ориентированные системы
    • Медитация, практика созерцания
    • Дыхательные практики
    • Энергетические практики
    • Молитва, чтение мантр, аффирмации
    • Чтение и анализ духовной литературы
    • Практика присутствия и осознанности («здесь и сейчас»)
    • Практика тишины
    • Практика аскезы
    • Практика манифестаций
    • и т.д.

    Журнал

    Новые

    Центры / Организации

    Центр Марины Большаковой

    Центр Марины Большаковой

    Обрести гармонию Души и Тела Вас приглашают Мастера по массажу, психологии и духовным практикам.

    Популярные категории