• Путеводитель по развитию
  • Эксперты
  • События
  • Публикации
  • Направления
  • Как болит разбитое сердце мужчины

    Просмотров 105

    Как болит разбитое сердце мужчины

    Вопрос психологу:

    Здравствуйте! Дело в том, что уже несколько лет я живу в очень сложной ситуации. Моя жена — художница. В мастерских, где она работает, часто собираются компании и засиживаются допоздна. В основном эти компании состоят из мужчин. Жена часто стала приходить домой в подпитии. Я пытался поговорить с ней, когда мог, шел к ней на работу, в надежде забрать ее пораньше. Но все напрасно. Ко всему прочему обстановка дома стала невыносимой. Мы живем с ее родителями уже 8 лет. Свою квартиру снимать у нас не было возможности. Жена с матерью часто ссорятся, случаются безобразные сцены, иногда с самого утра. Я предлагал переехать к моим родителям, пытался поговорить с женой, но это всегда заканчивается скандалом и угрозами развода с ее стороны.

    От этих проблем я стал пить сам, начались проблемы на работе. Жена взяла манеру не ночевать дома, а однажды сама рассказала, что была с другим мужчиной. У меня начались проблемы со здоровьем. Не мог спать, часто просыпался от сильного сердцебиения.

    В конце концов, сделал кардиограмму, доктора сказали, что у меня проблемы с сердцем. И я решил, что так больше не может продолжаться. Бросил пить. Снял квартиру, устроился на новую работу. В это время жена окончательно рассорилась с родителями, стала часто ночевать неизвестно где, дома почти не появлялась.

    Сначала я страшно нервничал, узнавая эти новости, а потом привык, но меня стало очень тревожить мое сердце. Я не могу спать ночью, прислушиваюсь к своему сердцебиению, слышу как оно неровно бьется... Просыпаюсь в холодном поту, боюсь, что могу умереть, а рядом нет никого, никто не поможет. Сергей.

    Ответ психолога:

    Здравствуйте, Сергей! Не буду говорить о наблюдении у врача — очевидно, это необходимая мера. Однако, независимо от медицинского диагноза — сердцебиение и ваш страх — достаточные основания для того, чтобы обратиться за помощью к психологу и попытаться разобраться в том, что с вами происходит.

    То, что особенно бросается в глаза — ваше удивительное терпение и продолжительное самоотречение в разрушительной для Вас ситуации. Долгое время вы пытались повлиять на поведение жены, которое оскорбляло вас и причиняло боль. Но все безуспешно: выпивки на работе переросли в ночные загулы, ваше требование переехать столкнулось с угрозой ухода из дома, и даже ваш уход ничего не изменил...

    Скажите, что еще вы способны выдержать, прежде чем начать бороться за свою жизнь?

    Вы переехали в другой дом, нашли новую работу, устроились, но, в сущности, ваша жизнь продолжает зависать между тем, что было тогда и тем, что есть теперь. Всем своим существом вы погружены в то, что происходит там, там, где вас нет и как это ни горько признать там, где о вас не думают. Слишком многое (!) вы отдаете тем, кто этого не ценит, и, возможно, в этом не нуждается...

    До тех пор, пока вы не научитесь ценить себя самого, этого не будут делать другие люди. Начните с себя: какие чувства вы испытываете по отношению к свой супруге — горечь, гнев, обиду или что-то еще? Дайте выход этим чувствам, они имеют право на существование.

    • Каково Вам было рядом с ней?
    • За что вы боролись?
    • Надеетесь ли вы в глубине души, что она, наконец, заметит ваше отсутствие, повинится и позовет вас обратно?
    • Что вы сделаете тогда?
    • Сейчас вас наполняет одиночество, но, в сущности, не были ли вы одиноки и рядом с женой?

    Пусть с этого момента ориентиром в принятии решений будет ваше сердце и забота о нем, ваш комфорт, ваше благополучие. Все, что вы могли отдать — вы отдали, пришло время позаботиться о себе.

    Ваше решение уйти видится мне поступком, в котором вы, наконец, вспомнили о себе, о своей жизни, а сердце, своим неровным биением, служит вам настойчивым упоминанием о ценности вашей жизни.

    Возможно со временем, ваш страх умереть, когда никто не поможет, уступит место твердой уверенности, что вы умеете жить, полагаясь на себя, а ваше сердце сможет положиться на Вас.

    С уважением, и всего доброго, 
    Некрылова Наталья, психолог.

    Фото: pixabay.com

    www.eccehomo.ru
    Измена Любовный треугольник Ревность Справиться с болью
    Клиент-центрированная психотерапияКлиент-центрированная психотерапия
    Нажми "Нравится" и читай нас в Facebook

    Понравилось? Поделись с друзьями!

    Комментарии

    Вы можете оставить комментарий, если зарегистрируетесь на сайте